Repone carbohidratos: su consumo es fundamental para retrasar la fatiga y mantener la intensidad del ejercicio o trabajo durante más tiempo.
Aporta aminoácidos: imprescindibles para la recuperación muscular, además son fuente alternativa de energía.
Suma electrolitos: los electrolitos sodio, cloro, magnesio y potasio reponen lo que se pierde por sudoración y mejoran la absorción de agua.
Vitaminas antioxidantes: el aporte de vitaminas B, C y E desactivan los mecanismos de oxidación originados por el ejercicio intenso y mejoran la adaptación al calor.
